Удобная обувь - непременное условие комфорта для любого из нас. Что уж говорить о детях, чья стопа находится в активном процессе формирования? Специалисты утверждают: от того, в какой обуви ваш малыш начнет делать первые и последующие шаги, зависит, будет ли правильно формироваться его стопа.
Помните ли вы свою самую первую обувь? Помнить вы ее, конечно же, не можете, если только ваша мама не сохранила ваши пинетки - а именно в них малыши впервые становятся на ножки и делают первые шаги. Не расстраивайтесь - ортопеды утверждают, что до полугода особой необходимости в них нет: вполне сойдут легкие носочки. Зато, когда малыш начинает попытки самостоятельно садиться, ползать и вставать - пинетки весьма желательны, так как они помогают фиксировать голеностопный сустав и щиколотку.
Им вторят детские психологи: привыкать к обуви малыша нужно учить с самого раннего возраста, и чтобы это проходило гладко - подошва пинеток должна быть одновременно гибкой и мягкой, а носок и пяточка - более плотными. Обратите внимание, насколько прочно пришиты пуговички, оборочки, аппликации и прочие украшения, чтобы у малыша не возникало соблазна оторвать их и потянуть в рот.
Когда ваша кроха научится уверено вставать на ножки и даже начнет ходить, вам придется озаботиться выбором «серьезной» обуви. Самое главное для начинающего «марафонца» - устойчивость, поэтому обратите внимание на то, чтобы задник ботиночка был цельным и даже жестким. Обувь не должна сминаться в руках: если она мягкая - задник не сможет надежно фиксировать стопу. Кожа задника также не должна быть черезчур мягкой - это проверяется простым нажатием пальца, которое не должно оставлять заметной вмятины.
Крайне полезно, чтобы обувь была выше лодыжки, поскольку в этом случае она надежно фиксирует голеностопный сустав. Застежка также должна быть удобной, не натирать и не травмировать нежную детскую кожу. Лучшим выбором, пожалуй, стала бы «липучка», как одна из самых безопасных застежек. Шнурки могут развязаться, и малыш упадет, наступив на них, а молнией легко «ущипнуть» при застегивании.
Пальчики ног также должны быть защищены от ушибов, поэтому мысок желательно выбирать закрытый и средний по жесткости.
Одна из важнейших и определяющих удобство обуви деталей - подошва. Для того, чтобы она выполняла свою основную функцию по обеспечению дополнительной амортизации, и, соответственно, не давала усталости при ходьбе, она должна сочетать в себе твердость и гибкость. Попробуйте ее на сгиб: подошва детской обуви не должна быть излишне упругой. Маленький широкий каблучок высотой до половины сантиметра - вовсе не атрибут крошек - модников, а признак ортопедически грамотного дизайна, способствующего правильному формированию внутреннего продольного свода стопы.
О малышах необходимо знать, что в отличие от более взрослых детей и тем более - в отличие от взрослых, многие регуляторные механизмы у них несовершенны и находятся в процессе созревания и становления. Это касается и процессов терморегуляции: вот почему важно отдавать предпочтение натуральным, «дышащим» материалам, в которых ножка малыша не будет ни потеть, ни мерзнуть.
Малыши не обращают внимания на обувь и могут топать в башмаках и на 2-3 размера больше, и на 1-2 размера меньше. Но в таком случае проблем с развитием ножек не избежать. Узнав, подходит ли эта модель обуви вашему ребенку по размеру, обязательно примерьте ее на детскую ножку. Только убедившись в том, что высота подъема, ширина и полнота обуви идеально подходят к параметрам ножки, можно окончательно определяться с покупкой!
Артем Крюков, мануальный терапевт, невропатолог:
- Обувь для самых маленьких должна быть с подошвой большей площади поверхности, чем сама стопа. Это необходимо для того, чтобы ребенку легче было сохранять равновесие. Правильная подошва должна обладать хорошими рессорными свойствами - это важно для профилактики развития плоскостопия: ведь передвигаться приходится по индустриальной поверхности, которой является обычный городской асфальт, бетон или тротуарная плитка. В идеале желательно присутствие в обуви ортопедической стельки: ножка должна быть хорошо зафиксирована в обуви. Обувь высотой по лодыжку, а точнее - голеностопный сустав, также очень желательна. Первая детская обувь ни в коем случае не должна быть тесной: это приводит к деформации пястных костей и мелких суставов костей. Вы, наверное, замечали у людей старшего возраста, сбоку большого пальца выступает косточка? Это как раз последствие ношения тесной обуви как в самом раннем возрасте, так и впоследствии.
